Korku, Kaygı ve Endişe: Zihnimiz Bize Ne Anlatıyor? | Hakan Türkçapar | TEDxIstanbul
Korku olmasaydı hayat nasıl olurdu? Peki ya kaygı ve endişe? Ya diğer duygularımız; öfke, utanç, suçluluk… Duygular bazen bizi zorlar, bazen de hayatta kalmamızı sağlar. Ama gerçekten neden varlar? Düşüncelerimiz duygularımızı nasıl şekillendiriyor? Duygularımızı nasıl anlayıp, nasıl kullanmak bizim için daha yararlıdır?Psikiyatrist Prof. Dr. Hakan Türkçapar, bu konuşmasında duyguların bilinmeyen yönlerini anlatıyor ve zihnimizin iç dünyasına ışık tutuyor.
Dr. Türkcapar 1990 yılında Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesini, 1995 yılında psikiyatri ihtisasını bitirdi. Uzmanlık sonrası 1997’de Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler alanında ABD’de Beck Institute for Cognitive Therapy and Research’de Bilişsel psikoterapi eğitimi aldı. 1999 yılında New York Ellis Institute’de Rational Emotive Behaviour Therapy eğitimi sonrası REBT (Akılcı Duygusal Terapi) alanında önce Temel Sertifika (Primary Certificate), ardından da 2008 yılında da ileri düzey sertifika (Advanced Certificate) aşamalarını tamamladı.
2000 yılında Psikiyatri Doçenti, 2012 yılında Psikiyatri profesörü olan Dr. Türkçapar, Psikiyatrinin yanı sıra, Sosyal Antropoloji alanında yüksek lisans ve doktorasını tamamlayarak, 2009 yılında sosyal antropolojide bilim doktoru ünvanını aldı.
2003 yılında Bilişsel Terapi alanında yeterliliği değerlendiren uluslararası bilişsel terapi akademisi -Academy of Cognitive Therapy (ACT)- tarafından Bilişsel Terapist olarak sertifiye edildi. Aynı yıl alana olan katkıları nedeniyle Akademinin Fellow üyeliğine, 2005 yılında Akademinin sertifikasyon kuruluna alındı. 2013 yılında ise Akademi tarafından Bilişsel Davranışçı Psikoterapi Eğiticisi ve Danışmanı olarak sertifiye edildi. Dr. Türkçapar’ ın, bilişsel davranışçı terapi alanında “Bilişsel Terapi Temel İlkeler ve Uygulama” (2007) ve “Klinik Uygulamada Bilişsel Terapi: Depresyon” (2009), “Fark Et Düşün Hisset Yaşa” (2019) başlıklı üç kitabı ve sayısı yüzü aşan makalesi yayınlanmış, 1999 yılından itibaren çeşitli merkezlerde ve kongrelerde bilişsel davranışçı terapi konusunda alanda çalışan profesyonellere dönük eğitim çalışmaları yapmıştır. Yine aynı alanda bilimsel çalışmalara yer veren Bilişsel Davranışçı Psikoterapi ve Araştırmalar dergisinin de kurucu editörüdür.
2005-2012 arasında Ankara Dışkapı Yıldırım Beyazıt Eğitim Araştırma Hastanesi Psikiyatri kliniği şefliği, 2008-2011 arasında Etlik ihtisas hastanesi psikiyatri kliniği kurucu şefliği ve 2012-2019 arasında Hasan Kalyoncu Üniversitesi Psikoloji Bölüm Başkanlığını yapan Dr. Türkçapar, halen Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği başkanlığı ve Ankara Sosyal Bilimler Üniversitesi Psikoloji Bölümü öğretim üyeliği ve bölüm başkanlığı görevlerini yürütmektedir. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
More from TED
- 5:19Feminism in the Modern Society | Jack Davenport | TEDxYouth@UISThis talk highlights the barriers faced by four billion women, including wage inequality and under appreciated contributions. By recognizing women's work as vital to a country's GDP, it emphasizes how unlocking the full potential of all individuals is key to achieving the human edge in society. Teacher at Uptown International School This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
- 13:11Inclusive Growth: Innovation, Sustainability & Impact | Shayaan Seraj | TEDxBRACUCan a nation losing its best and brightest minds to more advanced countries and suffering from rising health concerns due to increasing pollution find a way to reconcile both problems? Industry leader Shayaan Seraj believes that for Bangladesh the solution can be found in the adoption of greater sustainability practices by the private sector; creating better jobs that allow the next generation to work towards a better life without emigrating. Group Director, Elite Group and Aqua paints and Elite Steel This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
- 7:31World Hunger and Malnourishment in Different Countries | Shamo Shamo | TEDxYouth@UISThis talk explores how hunger and malnutrition limit human potential, affecting education, productivity, and overall well-being. By examining its impact on individuals and societies, it highlights how proper nutrition is essential to unlocking the human edge—the ability to innovate, excel, and drive progress in a rapidly evolving world. Student at Uptown International School This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
- 9:36When Teachers rise the world rises | Ajwa Nayeem | TEDxBRACUEducator, founder, and chairperson of Alokito Hridoy, Azwa Nayeem shares her inspiring childhood experience highlighting the important impact teachers can have in the development of the next generation. Azwa Nayeem’s story helps showcase the important role educators play in the future of every child and how the right teacher can help create Founder, Alokito Teachers & Alokito Hridoy Foundation This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
- 6:21Is the Human Limit "Perfect" ? | Zayed AlNahyan | TEDxYouth@UISThis talk challenges the idea of "perfection" and the limits we believe exist. Through an exploration of social media illusions and real-life potential, it uncovers how what we see daily isn’t always the true boundary of human capability. By questioning these perceived limits, we can push beyond them and redefine what’s possible. Student at Uptown International School This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
- 7:51Navigating the Mental Terrain of Human Resilience | Amna Rehman | TEDxYouth@UISThis talk delves into the power of resilience and the mindset needed to overcome life’s challenges. Through personal experiences and interactive affirmations, it guides the audience in embracing self-belief, inner strength, and perseverance, proving that resilience is a skill anyone can cultivate. Student at Uptown International School This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx