Why rest is a right, not a ‘luxury’ | Jotina Buck | TEDxThird Ward
In this compelling talk, licensed psychotherapist and wellness guide Jotina Buck shares her powerful journey of leaving the United States to reclaim her mental health through rest as her pillar and an act of collective community care. As a Black woman navigating burnout and hustle culture, Jotina opens up about the emotional and spiritual shifts that led her to relocate to Mexico. Her story offers insight into holistic healing, intentional living, and the radical act of choosing rest over survival. This video is essential viewing for those interested in mental health, Black women’s empowerment, rest as reclamation and the liberating possibilities of life abroad. Jotina Buck (she/her) is a black queer female licensed professional counselor, 200 hr. registered yoga teacher, meditation and breathwork guide. She is the owner and founder the first and only black, queer, female-owned integrative mental health practice in central Houston, Root + Yoke Wellness. Jotina has over 15 years of experience studying psychology and human behavior. She is a native Houstonian but recently relocated to Quintana Roo, Mexico.Over the years her soul’s work has manifested in various forms. She’s written personal development books, hosted empowerment gatherings, shared messages as a public speaker, served as an educator, school counselor, and mobilized on-ground support for marginalized communities in need both locally and abroad.Today her soul’s work is manifesting through listening and looking at what’s here now to help heal as a mental health therapist + yoga guide.She is a wellness advocate with a commitment to closing the gaps of equity disparities in the BIPOC and LGBTQIA+ communities. Jotina loves supporting humans with better humaning. She is a native Houstonian who loves her city. Jotina affirms that she is here to co-build a better, kinder, and more compassionate human-centered world.This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
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- 12:50Governance Activism for Today’s Challenges | Dr. Ross Rafahël | TEDxUniversiteitVanAmsterdamThis talk examines governance activism as a framework for addressing global challenges. It draws parallels between historical injustices like apartheid and present crises, encouraging active civic engagement through categories such as Activist Engagers, Informed Observers, and Apathetic Bystanders. It promotes meaningful change via structured activism, informed by sustainable development and governance principles. Dr. Ross is a Chartered Accountant and seasoned executive leader with extensive international experience across top firms such as KPMG, Deloitte, and EY. As CEO, he has driven strategic innovation and governance in diverse markets while also serving as an advisor and non-executive director across various industries. His global exposure in executive roles, alongside his work in diplomacy and high-level advisory positions, has shaped his approach to problem-solving and leadership. Dr. Ross’ deep understanding of governance, finance, and diplomacy allows him to bridge the gap between corporate governance and social accountability, inspiring new frameworks for effective global engagement. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
- 18:40Viaggiatore: consumatore o custode? | Gaia Consalvo | TEDxPisogneSemplificare un’identità è facile. Capirla, molto meno. Gaia Consalvo ci porta dentro una riflessione autentica: si può viaggiare non per vedere, ma per sentire. Il problema non è viaggiare, ma come lo facciamo. Tra turismo di massa e viaggi fuori controllo, Gaia ci parla di turismo sostenibile e rigenerativo, che rispetta, ascolta e lascia tracce gentili. E lo fa con la sua voce che ci guida verso un’eredità preziosa: comprendere, non dominare. Gaia Consalvo è una content creator italiana specializzata in viaggi sostenibili verso destinazioni meno battute. Attraverso i suoi canali social, condivide itinerari personalizzati e narrazioni che mirano ad abbattere pregiudizi e paure verso luoghi, culture ed usanze più sconosciute. Recentemente, ha ampliato il suo impegno verso la produzione di documentari focalizzati su viaggi sostenibili con impatti rigenerativi ambientali, sociali ed economici. La sua unicità risiede nell'immersione profonda nelle culture locali e in uno storytelling innovativo, offrendo prospettive autentiche e fuori dagli schemi. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
- 14:44Essere seri senza prendersi sul serio | Edoardo Carlesi | TEDxPisogneIl comico non è mai superficiale. È un linguaggio che scava, che gioca con i significati, che fa riflettere anche quando fa ridere. Nel talk di Edoardo Carlesi, si parte da un viaggio nell’ebraico (tra vocalizzazioni antiche e lingua attuale) per arrivare a un messaggio universale: si può essere seri, senza prendersi troppo sul serio. Edoardo Carlesi nato a Roma, classe 1983. Master & PhD in Astrofisica ottenuti tra Roma, Heidelberg, Sydney e Madrid, ricercatore in cosmologia teorica a Gerusalemme e Berlino. Al momento sviluppatore e Machine Learning Specialist presso Topnetwork S.p.A. a Roma. Fondatore, manager e bassista dei Nanowar Of Steel, il gruppo in acciaio inox 18 / 10 numero uno in Italia e nel mondo. Poliglotta (11 lingue parlate), viaggiatore (oltre 80 paesi) e podcaster saltuario per hobby. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
- 11:52Cosa resta a chi resta | Esperance Hakuzwimana Ripanti | TEDxPisogneLa storia ci guarda. E ci chiede: cosa resta a chi resta? A chi sopravvive a un genocidio, a un omicidio, a una violenza che segna generazioni? Espérance Hakuzwimana ci accompagna dentro questa domanda difficile ma necessaria. Gli studi parlano di sindrome del sopravvissuto: un’angoscia che non si spegne e si trasmette come un’eredità silenziosa. Ma chi resta, ha anche una possibilità: quella di non girare la testa, di abitare il dolore e la fatica, e trasformarli in consapevolezza. Espérance Hakuzwimana (1991) è nata in Rwanda ed è cresciuta in provincia di Brescia. Studia all’Università di Trento e poi frequenta la Scuola Holden a Torino dove vive. Ha pubblicato per Einaudi (Tutta intera, 2022 e Tra i bianchi di scuola, 2024) e Mondadori (La banda del pianerottolo, 2023) Dal 2022 è formatrice e consulente D&I per Na.Co - Narrazioni Contaminate. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
- 6:10How Small Acts Can Change The World | Kyra Bajwa | TEDxYouth@AASSofiaA consideration of the 'Ripple Effect' and how making small adjustments in our daily lives can positively impact those around us. How Small Acts Can Change The World This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
- 11:57Eredità im(materiale) | Camilla Ferrario | TEDxPisogneL’eredità è solo un testamento? Camilla Ferrario, ci invita a rivedere il significato di eredità. Perché quella materiale non dipende da noi… ma quella autentica, sì. La vera eredità non è fatta di oggetti, ma di relazioni. Non è solo ciò che ci lasciamo alle spalle, ma ciò che costruiamo negli incontri, ogni giorno. Camilla Ferrario, laureata magistrale in Filosofia, dopo un'esperienza da Geopop, è entrata a far parte del team di Will. Segue il format quotidiano su TikTok, "la storia che devi conoscere oggi" in cui racconta in pochi minuti il fatto di attualità che la redazione ha trovato più rilevante. È appassionata al grande tema della salute, sia dal punto di vista prettamente biologico che di infrastrutture e politiche sanitarie, ma spesso si occupa anche di temi connessi al genere ed è stata co-autrice del podcast Se Domani Non Torno. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx